風呂に入るということ

ストレスを流し、創造力を潤すには
・汗をかく
・湯に浸かる
・ひとりになる。

ならばココですね。

朝イチでキマシタ、一番風呂狙いです。

何も風呂の良さを精神論で言ってるわけではありません。

ぬる湯は副交感神経を優位にしリラックス効果があり、
サウナは血流を良くして各機能、細胞を回復させ、
水風呂は自律神経を覚醒させ、
裸足で過ごすことで体内静電気を放出し、
ひとりの時間を作ることで多様性を甘受できるようになる。

まぁ、そんなこと考えちゃいないけどw

風呂上がり、昨夜もまるで打てずに情けない負けを喫したあのチームのデッサンを懲りもせず描く。

ストレスは、だいたいオマエらのせ…
いや、やめましょうね。
愛がゆえ。

ジョンソン、あなたはよく投げた、

Rainy days never stays.

さてまた風呂に入るか。

小園海斗 一撃

霧雨の中、ジョグ。
肩の症状も良くなり、走れるようになった。

賞状とは縁遠い人生だけど、
小学三年に時に区の書道展に選ばれたことがある。
人生初の入賞。

当時それを飾られた学校が今朝のジョギングコースにある。

まだ筆を持っているよ。

評論家に認められるものより
ただ一人に愛してもらえるようなものを目指して。

9歳の時と同じ場所に立ち、
9歳の時と変わらず筆を持っている。

今でもドキドキしてる。

こちらも今日からドキドキの後半戦が始まる。

スーパールーキー小園が一軍再昇格、
スタメン?との報道。

規定打席に達しながら打率一割台のおかしなレギュラーを抜いて
一番遊撃?

高鳴るね。

一番遊撃。

「一撃」だよ、小園海斗!

ポテチ イラスト

制作の合間に制作。
俺と同じたべものが好みの友人のバースデーカード。

見慣れたものだから気持ちよく、筆が進みますね。

広島の方では迷走珍采配と打率一割代の選手がのうのうと出てくるというユニークなチームが11連敗でめでたく前半戦を終えてくれました。

毎日「もーいい!」なんて言いながら、翌日には17時半のスタメン発表前からソワソワよ。
好きゆえ怒りに暴走し、好きゆえ待つ。
ワカモノカップルの恋愛じゃねぇつぅの。

そんなワケで昨夜は餃子とレサワで応援しましたが
パーティに向けて今日もスペシャルな餃子作ります。

鈴木誠也 イラスト

菜園コウジ、収穫の夕餉。

大好きな餃子もホッケも用意しましたがメインはトマト。
果肉ギッシリ、スゴく甘い!
これまでの最高傑作がこの夏出来たよ。

ナイター観ながら晩酌。

あっ、中国地方を本拠地とするあのチームはこの夜も最低でしたね(゚∀゚)

日本球界の至宝、カープの四番鈴木誠也。
チャンスでミノサンや呆気ない初球凡打、
ベンチでは怒りブチまけ、ヒドいアリサマ。

8連敗もしてるんだ、楽しめ誠也。
そんな想いで筆を取りました。

思い切り振り切れ、
野球を楽しめ、誠也!

勝ち組と負け組

高級パンがブームですってね。
いくつか食べてみるとみんな白くて茶色の耳なのに様々な個性。

材料、温度、捏ね、発酵、焼成。
見た目は同じなのに職人の矜持と拘りがそれぞれに反映されるものなんだね。
料理人の才能と覚悟はほんと尊敬するですよ。

おい、それに比べて〜。
六連敗!リーグ戦再開後7戦12点しか取れてないだろが!
ナニやっとんや!!首位と7ゲーム差⁉︎
大将、攻め続けろ!こんな時こそ、俯くな、動け!

怒りと激励が綯い交ぜで筆を取りました。

下水流昂 新天地での活躍を!

AIと共存してゆくためにお絵かき。

我がカープ軍の下水流選手が楽天三好選手のとにトレードが発表。
「仙台で頑張れ下水流!」記念に描いた。

そろそろ一軍に上がって来るころかと思ってたからびっくり。
プロは非情な世界とも言われるけど出番が難しいチームの事情の中、
球団側もより多く出番の可能性が高い場所を探して
活躍して給料が上がるための措置でもあるわけで。
人間らしいとも見れる。

確率や統計だけで判断するのではなく、
気持ちを理解、尊重して決断する愛がAIと共存することの一つ。

ゴーヤとスパムのチヂミ

久しぶりの仲間たちと再会の一献。
ひとりは大手メーカーの旗艦店の責任者になり、日々最前線で活躍。
ひとりは経営するディサービスの利用者のさらなる充実化の為に30年ローンを組み勝負に出た。

人と繋がる場所に立ち、奮闘する。

いくつになっても進化してる。

まぁ、あとの大半は野球の話になるのだが^_^

大事な交流戦明けカープフルボッコの上
ジャイアンツファンに囲まれて、

ゴーヤがいつも以上に苦かった(°▽°)

エース大瀬良大地 書道

蒸し暑い中、朝ランのちウォーキング。

いつもに増して体力持っていかれるジメジメの季節、
いつも通らぬ道を探してフレッシュな気持ちで。

気温や景色に惑わされず、黙々とやればいいんだろうけどさ、まだまだその境地には着けない。

とにかくめんどくささに負けずに続ける。

歩々是道場

です。

我がカープ軍も交流戦休みでリフレッシュして今日から開戦。

エース、大瀬良大地で。

燦勝たのむぞ!

町中華カレー

打ち合わせ終わりでみんなで飲んでたときにカレー談義になったもので。

昼キッチン。
これだけで10分、町中華カレー。
旬のラッキョウをみじん切りにして炒め、香り甘みを増幅させます。

クルクミンが二日酔いの原因であるアセトアルデヒドの代謝を高めます、
アリシンが疲労回復に効果的です、
カプサイシンが体脂肪を燃焼させます、
コリンが脂質の代謝を促進させます、
硫化アリルが血流改善、腸内環境を整えてくれます。

そんなことを考える間も無く。

九里亜蓮、昨夜は仙台にて3安打完封!